Hayat Rehberi

KEMİK ERİMESİNE KARŞI CİVANPERÇEMİ Belli bir yaştan sonra kadın ya da erkek herkesin başına gelen kemik erimesine karşı süper öneriler: MARUL :Kalsiyum deposudur.Kemikleri güçlendirir.Salatalarınıza mutlaka ekleyin.Ara öğünlerde tek başına yiyebilirsiniz. Yeşil Çay :Yapılan araştırmalar yeşil çayın kemik yoğunluğunu koruduğunu gösteriyor.Yeşil çaydaki florür seviyesinin  yüksek olması zaman içinde kemik yoğunluğunun artmasına yardımcı olabiliyor.Bugünden itibaren günde 3-4 fincan çay içmeye başlayın. SOĞAN :Soğanın kendisi değil ama kabuğu kemik erimesine karşı kullanılan sebzelerden.Soğan kabuğu çayı için pembe soğanların kabuklarını soyun.Bir soğanın kabuğunu dörde ayırdıktan sonra 5 dakika kadar kaynatın.Her gün bir bardak kadar tüketin. Kemik erimesine karşı çemen otu,ısırgan otu,kuşburnu,polen ve tere tohumu etkilidir.Çok keskin kokulu olan çemenotu tohumları,vücuda kuvvet ve rahatlık verir ve romatizmaya karşı da etkili bir bitkidir.Isırgan tohumuAve C vitamini ihtiva e

                                            GÜÇ SİZDE Bugün kafanız nasıl?Evhamsız ve kaygısız mı?Yoksa az sonraya veya yarına ait hastalık,parasızlık,mutsuzluk teorilerini mi üretiyorsunuz?Hayatınız değiştirmeden ,sadece hayatınıza bakış açısını değiştirerek ,önünüzdeki engelleri aşabilirsiniz oysa.Pozitif düşünerek...Eğer iyileşeceğim demezseniz iyileşemezsiniz.Beyniniz vücudunuza ,hastalıkla başa çıkma ve galip gelme emrini vermez.Eğer girdiğiniz sınavda başarılı olacağınıza inanmıyorsanız ,konsantrasyon sağlayamazsınız ve kazanacağınıza inanmazsınız,kaybedeceğiniz kesindir.Eğer hayatınızla ilgili aksiliklerden bıktıysanı,kötü düşünceleri kafanızdan kovmalısınız.Negatif enerji üretirseniz,başka negatif enerjileri toplarsınız.Sözgelimi araba kullananlar bilir,birine kızarsanız biraz sonra bir başkasıyla da kavga aşamasına gelirsiniz.Terslikler sona ermez.En büyük yoksulluk ,pozitif düşünce yoksulluğudur.Bu yoksulluğu ve yoksunluğu aşmadan,yani iyi şeyler dilemeden,iyiliğe ulaşa

                                                                        AŞKTAN ÖNCE Aşk nedir? sorusuna cevap aramadan önce,kadınla erkeğin yaratılışında neler kullanılmış ,ona bir bakalım.Hint mitolojisine göre ;Tanrı;yaprağın hafifliğini,ceylanın bakışını,güneş ışığının kıvancını,sisin gözyaşını aldı,Rüzgarın kararsızlığını,tavşanın ürkekliğini buna ekledi.Onların üzerine kıymetli taşların sertliğini,balın tadını,kaplanın yırtıcılığını,kışın soğuğunu,saksağanın gevezeliğini,kumrunun sevgisini kattı.Bütün bunları karıştırdıve kadını yarattı.Yarattığı kadını,erkeğe armağan etti.Sonra Tanrı;kaplumbağanın yavaşlığını,boğanın bakışını,fırtına bulutlarının kasvetini,tilkinin kurnazlığını,tayfunun dehşetini aldı,Sülüğün yapışkanlığını,kedinin nankörlüğünü,hindinin kabarışını,gergedan derisinin sertliğini onlara ekledi.Bunların üzerine ayının kabalığını,bukalemunun şıpsevdiliğini,sivrisineğin vızıltısını kattı ve erkeği yarattı.Yarattığı erkeği,adam etsin diye kadına verdi.Uzun bir zama

                ÖN YARGI VE SABIR Bir zamanlar birisi ALLAH tan bir çiçek ve bir kelebek diledi.Fakat ALLAH bunların yerine ona bir kaktüs ve bir tırtıl verdi.adam üzgündü,sorgulamamaya kara verdi.bir zaman sonra adam öylece bıraktığı dileğinin ne durumda olduğuna bakmaya gitti.fakat gördüklerine inanamadı;dikenli ve çirkin kaktüsten güzel bir çiçek ortaya çıkmıştı ve göz zevkini bozan tırtıl harika bir kelebeğe dönüşmüştü. Allah ne yaptığını bilir.Onun yolu her zaman en doğrusudur,bize tamamen yanlış görünse bile.eğer Allah tan bir şey isterseniz ve o size başka bir şey verirse güvenin.O nun her zaman size ihtiyaç duyduğunuz şeyi uygun zamanda vereceğine emin olabilirsiniz!istekleriniz her zaman ihtiyacınız olan şeyler değildir.bilmeli ki BUGÜNÜN DİKENİ YARININ ÇİÇEĞİDİR!!!!      Hayatınızda istediğiniz herşeyin olmadığına yada sizin istediğiniz gibi olmadığına  asla üzülmeyin.Ya sizi daha çok üzeceği için olmamıştır ya da zamanı vardır.Sabırla ve umutla bekleyin!...

                                          AŞK ACISI Günümüzde,özellikle büyük kentlerde ,aşklar hızlı başlıyor hızlı bitiyor.Daha birini yaşarken gözler bir başkasını arıyor.    Hayatımızda belki de Mc Donald'sın girişiyle başladı bu.Fast food kültürü tüm yaşamımızı kuşattı.Akşam tanışıp gece yatağa ,sonra da sabah ayrılığa uzanan,kelebeğin ömrü kadarlık aşklar.Tabi bunun adı başka şey,biliyorum.Ama aşkın içi boşaltıldıve aşk diye buna denir oldu,onu da biliyorum.Belki de bu yüzden artık şiirler okunmuyor.Şiir kitapları satmıyor.Şarkı sözleri var şimdi.Bana bir ihanet borçlusun,Gelirsem oraya  görürsün gününü,diye tehdit eden,saldıran.Salya sümük ağlayıp,ardından yerine başkasını buldum ,diye haykıran.Sözcüklerin hiçbiri gerçek ağırlığında değil.Ne uzaktan görüp gizli gizli sevmenin günleri  bu günler,ne elele dolaşmanın,kaçamak yapıp gezmelerin,parklarda üşümenin,parasız olup ortak düşler kurmanın günleri.Kimsenin kimseden saklayacak duygusu kalmadı.Her şey acele.Evler  30 

                      HER GÜN OKUNMASI GEREKEN BİR YAZI Gürültü ve patırtı ortasında sükunetle dolaş,sessizliğin içinde huzur bulunduğunu unutma.Başka türlü davranmak açıkça gerekmedikçe,herkesle dost olmaya çalış.Sana bir  kötülük yapıldığında ,verebileceğin en iyi karşılık unutmak olsun.Bağışla ve unut.Ama kimseye teslim olma.İçten ol,telaşsız ,kısa ve açık seçik konuş.Başkalarına da kulak ver.Aptal ve cahil olduklarında bile dinle onları;çünkü,dünyada herkesin bir öyküsü vardır.Yalnız planlarının değil,başarılarının da tadını çıkarmaya çalış.İşinle ne kadar küçük olursa olsun ilgilen,hayattaki tek dayanağın odur.Seveceğin bir iş seçersen ,yaşamında bir an bile çalışmış olmazsın.İşini öyle sev ki,başarıların bedenini ve yüreğini güçlendirirken,verdiklerinle de yepyeni hayatlar başlatmış olacaksın.Olduğun gibi görün ve göründüğün gibi ol.Sevmediğin zaman sever gibi yapma.Çevrene önerilerde bulun ama hükmetme.Ve unutma ki,insanlığın yüzyıllardır öğrendikleri,sonsuz uzunlukta bir k